Else-Yona Berreby : Diététicienne - Montigny le Bretonneux

Je suis suivie par Mme Berreby dans le cadre de ma grossesse. Elle fait preuve d'une grande empathie et de gentillesse. Elle est de bosmns conseils et j'ai hâte de continuer mon suivi avec elle.

Praticienne très à l'écoute et empathique, et bien sur tres compétente. Du bon sens, pas de régime strict et surtout adapté à chacun, et à chaque probleme, par exemple aux problemes de colon irritable. Je recommande à 100%

Else-Yona Berreby est très à l'écoute, empathique et professionnelle, elle me suit pour mon parcours endométriose et je suis très satisfaite de son approche.

J’ai consulté cette diététicienne il y a un peu plus d’un mois pour un problème qui me semblait surtout hormonal, accompagné d’une prise de poids rapide de 3 à 4 kg en quelques mois, avec une sensation de gonflement, des boutons et une fatigue inhabituelle. La consultation a été très détaillée. Sur le moment, je l’ai trouvée très sympathique, avec des idées intéressantes, notamment autour de l’inflammation et de l’équilibre hormonal, ce qui faisait écho à ce que je ressentais. En revanche, avec du recul, mon ressenti a beaucoup évolué. En rouvrant le compte-rendu après la consultation, je me suis rendue compte que mon IMC avait été surestimé et que j’avais été classée en « surpoids débutant » alors que mes chiffres me placent en réalité dans la norme. Ce détail n’en est pas un : cela a clairement influencé le discours tenu ensuite et la manière dont mon corps m’a été présenté. À partir de là, la piste anti-inflammatoire, qui me semblait au départ pertinente, s’est transformée en un cadre très rigide, avec beaucoup d’aliments à éviter (gluten, pain blanc, produits laitiers, farines blanches, etc.) et l’envoi de nombreux documents standards (anti-gluten, anti-lait de vache, recettes anti-inflammatoires, IG bas, petit-déjeuner “idéal”…). J’ai eu le sentiment que l’équilibre global de mes repas passait au second plan. On m’a surtout encouragée à augmenter fortement les légumes et les “bons gras” (avocat, poissons gras, houmous, oléagineux), sans que les apports en féculents et en protéines soient réellement pensés en proportion. Résultat : des repas très volumineux, très riches en fibres et en graisses, mais pas toujours adaptés à mes sensations, à ma satiété ni à mon énergie. J’avais par ailleurs signalé une carence en fer récente, confirmée par bilan sanguin, et je consommais environ deux petites portions de viande rouge par semaine, ce qui est en dessous des seuils de risque et cohérent avec ce type de carence. Malgré cela, ces apports ont été présentés comme déjà trop élevés, ce qui m’a laissée perplexe au regard de ma situation personnelle. Sur le moment, tout cela peut paraître structurant, mais très rapidement j’ai ressenti une forme de pression et de culpabilité, avec l’idée que ce que je faisais jusque-là était “mauvais”. Un mois plus tard, je n’ai pas particulièrement perdu de poids, mais surtout je pense beaucoup plus souvent à mon alimentation, avec davantage de contrôle, de rigidité et d’anxiété qu’avant cette consultation, ce que je trouve préoccupant. Je pense que cette approche peut convenir à des personnes qui recherchent un cadre très strict ou une démarche “anti-inflammatoire” poussée, mais elle n’est pas forcément adaptée à tous les profils. Pour ma part, j’aurais eu besoin de quelque chose de plus progressif, plus nuancé et plus respectueux de mes sensations et de ma situation hormonale. En conclusion, cette consultation a transformé une démarche simple d’amélioration en quelque chose de beaucoup plus rigide et anxiogène pour moi.

Diététicienne aimable et professionnelle 👍 Je recommande fortement 👌

Mme Berreby est une très bonne professionnelle. Elle est compétente et humaine. Elle ne s'arrête pas au régime. Elle décrypte ce qui se passe en nous au delà de nos comportements et propose des solutions. Son approche est résolument motivante, compréhensive, et pragmatique. Bravo!

Accueil agréable, diététicienne très à l'écoute, réconfortante.

1er rdv et très satisfaite du 1er contact avec Madame Berreby. Personne douce et agréable très à l'écoute, de bons conseils et très motivante. Maintenant a moi de mettre en actions ses bons conseils